Сенна – инструкция по применению

Как действует cенна трава от запора

Если беспокоит запор, показан прием сены. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с проктологом.

Свойства и особенности приёма

При запоре нарушается пищеварение, наблюдается сбой в процессе вывода каловых масс. Иногда полностью прекращается акт дефекации.

Для запора характерна интоксикация. Если процесс дефекации отсутствует больше 2 недель, возникает угроза некроза толстой кишки.

Поэтому при незначительном нарушении процесса отхождения каловых масс показано к применению такое лекарство, как сена. Перед его приемом изучается инструкция.

От запора помогает трава сенна, особенно её листья. Трава сенна также применяется для изготовления нескольких медикаментозных средств. Если сенна используется правильно, симптомы запора устраняются быстро.

Рассматриваемое растение положительно воздействует на пищеварительную систему.

Сенна состоит из разных веществ и микроэлементов, воздействие которых положительно влияние на функционирование пищеварительного тракта.

Сенна включает в себя флавоноиды, которые защищают клетки от разрушения. Эти компоненты затормаживают процесс старения.

Действие данных веществ положительно сказывается на клеточном дыхании. Сенна трава состоит из микроэлементов, включая магний, калий, цинк.

Они обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, что способствует стабилизации функционирования органов пищеварения.

Инструкция лекарств из сены отображает их состав. Антрагликозиды оказывают слабительное воздействие.

Эти природные соединения кристаллической формы способствуют быстрому выводу каловых масс. При этом сами вещества не оказывают слабительного воздействия.

При попадании в кишечник они подвергаются влиянию бактериальных ферментов. Антрагликозиды превращаются в англиконы. Последние компоненты усиливают перистальтику кишечника и процесс его опорожнения.

Трава сенна характеризуется отсутствием побочных реакций, что позволяет её применять при запорах разным категориям пациентов.

Состав мягко воздействует на кишечник, устраняя возможность развития разных реакций.

После приёма препарат начинает действовать через 9 часов. Поэтому врачи советуют к применению траву вечером перед сном. На протяжении всего курса терапии пациент не жалуется на дискомфорт.

Воздействие компонентов

Послабляющее воздействие сены связано с веществами, входящими в её состав.

Они проникают в организм, раздражая рецепторы толстого кишечника, провоцируя наступление процесса активации работоспособности органов ЖКТ.

Растения смягчает каловые массы, увеличивая объем жидкости в толстой кишке. Трава сенна действует мягко, не вызывая привыкания.

Поэтому растение применятся при хроническом запоре, когда на фоне длительного применения многих слабительных медикаментов у пациента возникает привыкание к ним с последующей утерей эффективности их воздействия.

Противопоказания к применению

Терапия сенной противопоказана некоторым пациентам. Дальнейшее применение средства может привести к ухудшению состояния больных.

При развитии следующих патологий противопоказан прием рассматриваемой лечебной травы:

  • серьёзные заболевания печени, желудка и кишечника;
  • период вынашивания ребенка;
  • грудное вскармливание;
  • аллергия на траву.

Если пациент принимает какие-то лекарства, перед употреблением сены нужна консультация врача. В противном случае растение может привести к недостаточному усвоению основного препарата.

Правила приёма растения

Рассматриваемое растение можно применять несколькими способами. Выбор рецепта зависит от характера застойных каловых масс, длительности и интенсивности этого процесса, от возраста больного.

Сенну можно пить в виде настойки, лечебной смеси, таблеток. Также можно сделать чай. Отвар из этого растения рекомендован в следующих случаях:

  • будущей маме, у которой наблюдаются проблемы с процессом дефекации, что связано с высоким уровнем прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранение и развитие плода;
  • пожилым лицам, нарушение стула у которых связано с физиологическим старением организма;
  • пациентам с геморроем либо анальной трещиной, которым процесс дефекации доставляем серьёзный дискомфорт;
  • пациентам после оперативного лечения.

Отвар из травы приготавливают по следующему рецепту: на 1 ст.л. травы потребуется литр воды. Принимать по 1 ст.л. в день.

После нормализации процессе дефекации рекомендуется пересмотреть своё питание. При необходимости может потребоваться помощь диетолога.

Если запоры беспокоят детей, им приготавливается сладкая смесь из травы и сухофруктов. Чаще рассматриваемое явление связано с неправильным питанием и недостаточным питьевым режимом.

Смесь принимается натощак вечером. Чтобы оказать слабительное воздействие, потребуется 1 ч.л.

Сена эффективна от проблемного опорожнения кишечника даже в таблетках. Этот препарат можно приобрести в аптеке. Взрослому пациенту назначают до 4 таблеток в день.

Рекомендуется выпить на ночь. Одновременно нужно обеспечить достаточный питьевой режим.

Если процесс дефекации затруднен, тогда терапия травой длится 7 дней. Превышение этого периода может привести к дефициту полезных веществ.

Особое внимание уделяется пациентам, страдающим от заболеваний, при которых прием травы противопоказан.

Чтобы избежать риска развития побочных реакций, перед амбулаторной терапией требуется консультация врачей.

Терапия настоем

Настой из сены считается универсальным средством для пациентов всех возрастов при слабом и среднем запоре. Послабляющий эффект можно заметить через 6-8 часов после приема.

Если средство настоялось, его отцеживают и принимают перед сном в количестве, с учетом возраста:

  • взрослым – полный объём одного стакана;
  • детям старше 7 лет – объем ½ стакана;
  • детям до 7 лет – ¼ стакана.

Специалисты советуют пить состав перед сном. В таком случае наблюдается его быстрое действие. Если послабления нет, терапия повторяется на второй день либо перед сном. Можно заменить настой чаем.

Терапия отваром

Если запор сильный, взрослого пациента рекомендуется лечить с помощью следующего отвара: на 25 г листьев травы понадобится стакан воды. Средство варят на медленном огне, проваривая в течение 15 минут.

Отвар употребляется после фильтрации по 1 ст.л. трижды в день перед приемом пищи. Ослабляющий эффект наблюдается через 7 часов после первого приема лекарства.

Если аналогичная ситуация происходит с ребенком, тогда дозировку отвара определяет педиатр. Можно приобрести в аптеке средства с сенной. Для маленьких пациентов используют сиропы.

Терапия для детей

Чаще затрудненный процесс дефекации наблюдается у грудничков, которым многие медикаменты противопоказаны. В таких случаях допускается приём лекарственной травы сены.

Рассматриваемое средство, в отличие от сиропа лактулозы, не провоцирует дискомфорт в животе. Прием этой травы исключает риск травмирования прямой кишки, как в случае проведения терапии глицериновыми свечами.

Избавить грудничка от запоров можно, приготовив следующее лекарство: на 2 ч.л. травы понадобится 3 стакана кипятка.

Отвар настаивается, а через 3 часа фильтруется и принимается один раз в 3 часа по 3 ч.л. Терапия длится до момента опорожнения кишечника.

Сенну можно давать грудничкам и детям старшего возраста. Она безопасна и эффективна, не провоцирует дискомфорта в животе.

Источник: https://jeludokbolit.ru/zapory/kak-dejstvuet-cenna-trava-ot-zapora.html

Польза листьев сенны и способы применения

Сенна – это многолетнее растение, представленное кустарником и относящееся к семейству бобовых, произрастающим в засушливых районах Южной Америки, Восточной Африки и пр. Кустарник имеет и другое название, имеющее индийские корни – оно звучит как «кассия».

Сенна является ценным лечебным растением, которое считается частью культуры различных стран, в числе которых Индия, Азербайджан, Пакистан, Казахстан и т. д.

В древнем Китае кассию применяли в качестве слабительного средства, а так же использовали его слабый концентрат для стимуляции аппетита.

Состав травы и как она действует на организм

Необходимо начать с того, что сенна – это трава, в составе которой содержится огромное количество ценных для организма человека компонентов.

Именно благодаря широкому химическому составу описываемое растительное лекарство особым образом воздействует на организм, осуществляя комплексное терапевтическое воздействие.

Основными действующими веществами являются антрагликозиды, которые при попадании в кишечник распадаются на сахара и аглюконы под воздействием пищеварительных ферментов. Продукты распада иннервируют рецепторы, находящиеся на слизистой кишечника, что стимулирует перистальтику кишечника.

При всем этом в составе лечебного средства природного происхождения присутствуют растительные кислоты, смолы, биофлавоноиды, фитостерины, а так же полисахариды. Нельзя забывать о комплексе витаминов и других питательных компонентов, в числе которых присутствует: селен, медь, калий, фтор, магний, барий, цинк и т. д..

Польза от применения листьев сенны

Как было описано выше, в составе сенны присутствуют особые компоненты – антрагликозиды, которые вызывают ярко выраженный слабительный эффект. Механизм действия довольно прост: вещества раздражают слизистую кишечника, тем самым заставляя гладкую мускулатуру сокращаться, в результате чего происходит полное опорожнение и очищение желудочно-кишечного тракта.

Благодаря тому, что трава оказывает мягкое слабительное действие, на ее основе производят самые натуральные и безопасные препараты, которые можно применять для лечения запоров даже у маленьких деток. Особенно актуально применение средств конкретной категории в послеоперационный период, при воспалении и выпадении геморроидальных узлов, а также в случае нарушения перистальтики кишечника.

К полезным свойствам продукта растительного происхождения нужно отнести и то, что ферментный состав травы ускоряет процессы всасывания, усвоения питательных веществ.

К тому же продукт может выступать как фильтр, выводя из организма токсины, шлаки и соли тяжелых металлов.

Причем время начала действия вещества после его попадания в желудок начинается спустя 2-4 часа, что является довольно неплохим результатом.

Говоря о пользе продукта для организма, нельзя не упомянуть о косметическом эффекте, которого можно добиться, используя листья растения для волос. Компонент применяют для приготовления настоев-ополаскивателей, в результате чего средство прозвали «нейтральной хной».

Эффект заключается в смягчении, утолщении, а так же укреплении прядей. Особенно актуально использовать препарат для восстановления поврежденных волос.

Но на этом лечебные свойства растительного помощника не оканчиваются, его еще довольно успешно применяют для борьбы с перхотью.

Возможный вред от употребления

Листья описываемого растения могут приносить организму не только пользу, во многом нарушение правил приема средства, а так же его дозировки часто сказываются негативным образом на здоровье человека. Очевидно, что вред у растительного продукта не явный, однако побочные действия весьма ощутимы.

А начать нужно с того, что организм через какое-то время привыкает к действиям травы, в результате чего нарушается естественный процесс сокращения гладкой мускулатуры кишечника. Так же под действием сенны пищеварительная система постоянно очищается, а из организма выходит еще не до конца усвоенная и переваренная пища.

Из организма в таком случае вымываются ценные микроэлементы и витамины.

Инструкция по применению листьев сенны и дозировка

На сегодняшний день сенна – это достаточно распространенный инструмент, который используют для очищения кишечника.

Существует довольно много разных рецептов на основе конкретной травы, в которых растение может применяться в сушеном, гидролизованном или таблетированном виде. Каждый отдельный рецепт имеет свою специфику не только приготовления, но и употребления.

По этой причине ниже представлены наиболее распространенные варианты лечебных средств, приготовленных на основе травы сенна.

Рецепт отвар и как его пить для очищения кишечника

Для проведения очистительной программы понадобится приготовить отвар из таких ингредиентов как: 2 чайные ложки травы сенны, по одной ложке цветов ромашки и липы. Сухое сырье необходимо засыпать в термос и залить двумя стаканами крутого кипятка.

Настаивается продукт в общей сложности не менее восьми часов, после чего его понадобиться процедить и использовать как основной продукт разгрузочного дня.

Для этого необходимо начать утро с опустошения стакана теплой воды натощак, а затем начать принимать заранее изготовленный настой сенны по 150 миллилитров каждые 3 часа.

Как заваривать чай в пакетиках

Описываемая трава может быть представлена в виде фиточая и иметь пакетированную форму. Как правило, в одном пакетике сухой смеси находится около 1 грамма измельченных листьев растения.

Для приготовления чая, необходимо перфорированную упаковку с продуктом залить 150 миллилитрами кипятка.

Заваривается сена около 10 минут, после чего пакетики из чашки нужно извлечь, напиток остудить и пить по 150 миллилитров перед сном, что позволяет добиться желаемого эффекта к утру.

Как принимать сенну в таблетках

Довольно популярна сенна в таблетированном виде, поскольку такие препараты не требуют дополнительных мероприятий по подготовке к лечению. На одну таблетку приходится около 7,5 миллиграмм переработанной травы. Употребляют таблетки в зависимости от дозировки натощак вечером, перед тем, как отправиться спать.

Для взрослого человека нужно выпить от 2 до 4 таблеток. Детям достаточно принять 1-2 таблетки, что зависит от дозировки препарата, возраста ребенка и особенностей организма.

Следует заметить, что во время лечения, которое не должно длиться более 1 недели, необходимо выпивать много жидкости, что позволит сформировать более мягкий стул.

Читайте также:  Инфлювак - инструкция по применению

Сенная с сухофруктами от запоров

Самый лучший и эффективный рецепт природного и безопасного слабительного средства строится на трех простых продуктах: сенна, холосас и изюм. Холосас – это вытяжка из шиповника, которую очень легко найти, так как она продается практически в каждой аптеке.

Прием сенны для похудения и рецепт средства для диеты

Известно, что кассия достаточно часто используется в качестве средства для чистки кишечника с целью похудения. Таким образом, можно приготовить вкусное и полезное средство, которое будет совершенно незаменимо в рамках диетического питания.

Для приготовления чистящего необходимо в равных пропорциях, по 100 грамм каждого продукта, смешать: инжир, чернослив, курагу и изюм. Все продукты понадобится измельчить при помощи мясорубки или блендера и заправить сухо-фруктовую массу медом и залитой водой сенной в гранулах.

Принимать средство по столовой ложке на ночь в течение трех недель.

Какие существуют противопоказания

Перед тем, как приступить к приему описываемого продукта растительного происхождения, необходимо проконсультироваться с врачом. При этом, существует ряд условий, которые делают прием травяных препаратов на основе сены невозможными, например:

  • период вскармливания малыша грудью, так как средство имеет токсический для ребенка состав;
  • недопустимо использовать конкретное слабительное во время беременности вне зависимости от ее срока;
  • диарея, расстройство кишечника и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • аллергия или индивидуальная непереносимость препарата и пр.

Отзывы

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://myadvices.ru/listya-senny/

Сенна трава от запора: рецепты как правильно принимать

Многие люди страдают запорами. В борьбе с этой, довольно распространенной проблемой пищеварительной системы, используют различные средства. Одно из наиболее эффективных – листья сенны. Это прекрасное слабительное, в котором содержится масса полезных веществ.

Подробнее о растении

Эту траву называют:

  • остролистной;
  • кассией;
  • александрийским листом.

Невысокий кустарник с желтыми цветами произрастает в Африке. Кроме того, сенну выращивают в Пакистане, Индии, Судане, России. В арабских странах это растение использовали еще в девятом веке.

В составе целебной травы сеннозиды, а также клейкие вещества и эфирные масла, флавоноиды. Это далеко не полный состав всех полезных веществ. Их намного больше.

Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обеспечивают мощный слабительный эффект. Абсолютно все природные аналоги не могут сравниться с этим лекарством растительного происхождения по степени воздействия.

Настой и отвар листьев сенны считаются самыми лучшими средствами для организма в качестве слабительного.

Приобрести препараты, в составе которых есть сенна, всегда можно в аптеке в виде:

  • гранул;
  • высушенных листьев;
  • таблеток.

Из стандартизованных препаратов стоит выделить следующие:

  • “Сенадексин”;
  • “Глаксена”;
  • “Сенаде”.

В каких случаях принимают сенну

Листья сенны это незаменимое слабительное, которое назначают в следующих случаях:

  • в пожилом возрасте при проблемах со стулом на фоне неправильной работы кишечника;
  • при возникновении симптома раздраженного кишечника на фоне стрессов и неправильного питания, гормональных нарушений и употребления жирной пищи без клетчатки;
  • при геморрое;
  • во время реабилитации после операции;
  • при подготовке к рентгенологическим исследованиям.

Как правильно принимать слабительное?

Для тех, кто страдает запорами, полезно употреблять чай, приготовленный из кассии. Заваривать следует листья сенны. Буквально в течение суток после приема этого напитка, ощущаются позывы в туалет, возможно, даже неоднократно.

Для тех, кто приобрел упаковку с чайными пакетиками, следует заваривать напиток согласно следующей инструкции:

  • потребуется 1 или 2 пакетика сенны на стакан горячей воды;
  • чай настаивается от четверти часа до 20 минут;
  • пить средство от запора необходимо натощак;
  • лучшее время для употребления напитка – утром, за полчаса или за час до того, как намечается завтрак;
  • вполне уместно употреблять чай из сенны перед тем, как ложиться спать – важно, чтобы до этого уже прошла пара-тройка часов после ужина.

Для детей листья сенны можно принимать с двух лет. Но перед этим в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом. Все дело в том, что у данного растения есть побочные эффекты и противопоказания к применению.

Полезен специально приготовленный напиток из сенны. С его помощью становится возможным очистить кишечник. Также это эффективное средство при запоре. Для приготовления следует чайную лужку сушеной сенны залить 250 мл кипятка, предварительно остудив жидкость.

Настаивать средство необходимо целые сутки. Не забывайте помешивать иногда. Далее нужно процедить траву и принимать 1 ст.л. перед сном. Действие сенны проявится через четверть суток – максимум спустя 8 часов.

Для того чтобы не было резей в животе, сенна заливается обязательно холодной водой.

Стоит попробовать трехнедельную эффективную диету, которая помогает избавиться от лишнего веса. Правила здесь следующие:

  1. Кушать до шести вечера.
  2. Каждый день необходимо употреблять специальную смесь, приготовленную из кураги, чернослива и инжира, а также изюма – по 100 грамм. Все перекручивается на мясорубке и смешивается с тем же количеством меда и сенной, вернее, ее листьями, запаренными в кипятке перед этим. Готовая смесь должна храниться в холодильнике в емкости из стекла.
  3. Табу – сладкое и жирное, а также копчености.

В результате подобной диеты улучшается общее самочувствие, нормализуется стул, очищается кишечник и уходит лишний жир из организма. Стоит употреблять сенну в ансамбле со “слабительным ужином” – это может быть кефир или простокваша, чернослив.

Возможные побочные эффекты

Принимать сенну лучше всего в выходные, так как это очень действенное слабительное. Из побочных эффектов следует выделить:

  • спазмы в кишечнике;
  • дискомфорт в животе;
  • резкие и частые позывы в туалет;
  • в случае частого применения препаратов, содержащих сенну, кишечник может стать зависим от данного средства. В этом случае запоры вернутся после прекращения регулярного употребления препаратов.

Поможет избежать негативных эффектов слабительный чай, в составе которого:

  • 3 чайные ложки листьев сенны;
  • по 2 ч.л. коры крушины и ягод жостера;
  • по 1 чайной ложке корня солодки и плодов аниса;
  • пол-литра воды.

Все составляющие смешиваются, после чего берется пара столовых ложек из смеси и заливается теплой водой. Настаивается в течение 15 минут, после чего процеживается. Употреблять необходимо по половине стакана средства трижды в сутки.

Также эффективен при запоре и при правильном приеме не вызывает побочных эффектов отвар из александрийского листа, в состав которого входит 25 грамм листьев сенны и стакан воды.

Необходимо измельчить растение и залить жидкостью комнатной температуры. Затем товар кипятится на огне 15 минут, после чего процеживается и употребляется по столовой ложке – максимум 3 раза за день.

Противопоказания

  • При недостатке калия в организме передозировки в приеме сенны могут привести к ухудшению состояния. Это касается и электролитных нарушений.
  • Не следует использовать средство от запора при расстройстве и обезвоживании организма.
  • Расстройства в области ЖКТ – при болях в животе, кишечной закупорке, болезни Крона, язвенном колите или аппендиците, воспалительном процессе в желудке, анальном пролапсе нельзя принимать листья сенны.
  • Сердечные заболевания – в этом случае средство от запоров может ухудшить состояние больного.

Данный список будет неполным, если не добавить в него индивидуальную непереносимость, а также период беременности и кормления грудью.

В любом случае, прежде чем начинать прием препаратов с сенной, настоев или отваров, обязательно проконсультируйтесь у специалиста, чтобы не было негативных последствий вместо ожидаемого эффекта.

Рекомендуем почитать

Источник: https://gemor.guru/zapor/senna-trava-ot-zapora.html

Сенна для похудения: рецепты, результаты

Напитки

05.06.2018

341

228

7 мин.

Сенна – лекарственное растение с послабляющим действием. Оно используется главным образом для очистки кишечника. Растение позволяет освободить орган от шлаков и токсинов, которые способствуют набору веса.

Сенна быстро выводит пищу из кишечника, не дает всасываться жиру. Похудение на ней позволяет снизить вес за неделю на 2-3 кг. Этот показатель является ориентировочным.

Конечный результат может значительно отличаться в зависимости от индивидуальной переносимости и дозировки.

Сенна имеет другие названия – александрийский лист, кассия. Это растение из семейства бобовых. В быту часто говорят «трава сенны». На самом деле кассия – не травянистое растение, а кустарник.

Продаются фиточаи, в составе которых есть сенна мекканская. Это особая разновидность сенны узколистной, растущая в Саудовской Аравии вокруг горы Мекка. Растение широко использовалось в древнеаравийской медицине, где считалось средством от большинства заболеваний.

Для лечения используют листья сенны, собранные с кустарников и высушенные на солнце. В них есть особые гликозиды, алкалоиды, смолы и катартиновая кислота, оказывающая слабительное действие.

Отвары и экстракты кассии приносят большую пользу организму. Они очищают кровь от продуктов метаболизма, повышают выделение желчи, обладают антимикробным и антивоспалительным действиями. В основном их употребляют из-за послабляющих свойств. Сенна – мягкое слабительное.

Растение позволяет добиться нормального стула и ежедневного свободного опорожнения кишечника. Кассию назначают людям с геморроем, анальными трещинами, повреждениями на слизистой прямой кишки.

Слабительное из сенны используют на этапе подготовки к операциям на кишечнике и органах брюшной полости.

В аптечной сети кассия продается в виде:

  • сенной травы;
  • слабительных травяных сборов;
  • таблеток с экстрактом сенны – в одной содержится 0,3 г экстракта, полученного настаиванием листьев на 70%-ном спирте;
  • слабительных фиточаев, расфасованных в фильтр-пакетиках;
  • капсул с натуральным экстрактом сенны, витаминами и дополнительными компонентами.

Таблетки и капсулы принимают для очищения кишечника вечером после ужина. Дозировку должен назначить лечащий врач или нужно воспользоваться информацией производителя, указанной на упаковке.

Трава сенны продается в аптеках в картонных пачках по 25-100 г и фильтр-пакетах, в каждом из которых содержатся сушеные размолотые листья. Средство отпускается без рецепта.

Кассию хранят в сухом темном месте не более 3 лет. Приготовленный отвар нужно поставить в холодильник и употребить в течение 2 суток.

Способ приема:

  1. 1. 2 ст. л. листьев сенны засыпают в эмалированную посуду.
  2. 2. Заливают стаканом кипятка.
  3. 3. Закрывают.
  4. 4. Держат на водяной бане 30 минут.
  5. 5. Охлаждают при комнатной температуре.
  6. 6. Процеживают, оставшуюся на дне кашицу отжимают.
  7. 7. Доливают кипяченой воды до 200 мл.

Согласно официальной инструкции по применению, напиток из сенны нужно принимать внутрь по полстакана вечером после еды. Курс приема – 2-3 недели. Перед употреблением жидкость взбалтывают.

Препараты сенны нельзя пить одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда – слабительное помешает им впитываться. Длительный прием растения приводит к привыканию, из-за чего слабительный эффект исчезает.

Перед употреблением средства, особенно для детей, необходимо проконсультироваться с врачом.

Из сухих листьев сенны, приобретенных в аптеке, заваривают чай, делают отвары, включают их в состав растительных сборов для похудения. Для уменьшения веса их используют не более недели подряд. Применять их могут только люди, чей организм нормально реагирует на слабительное, то есть после приема препаратов и листьев сенны нет боли в животе, головокружения, рвоты.

Чтобы усилить эффект от приема слабительного, рекомендуется не наедаться на ночь, исключить из рациона сладкое и жирное. После семидневного курса отмечается улучшение самочувствия, чувство легкости, потеря нескольких килограммов веса.

Заваренная трава сенны имеет горьковатый вкус. Смешивая ее с другим лекарственными растениями, можно сделать напиток более приятным и ускорить похудение.

Компоненты:

  • листья сенны – 10 г;
  • корень одуванчика – 10 г;
  • листья петрушки – 10 г;
  • листья крапивы – 10 г;
  • семена укропа – 5 г;
  • листья мяты – 5 г.

Приготовление:

  1. 1. Смешать травы.
  2. 2. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипящей воды.
  3. 3. Настаивать в теплом месте 3 часа.
  4. 4. Процедить.

Напиток принимают после еды, выпивая медленными глотками. Курс продолжается 1 месяц. Объем средства ежедневно увеличивают. На начальном этапе выпивают 1 стакан. К пятнадцатому дню употребляют уже 2 стакана, а затем начинают постепенно уменьшать объем до 1.

Имбирь, как и сенна, способствует похудению. Соединенные в одном напитке, эти два растения хорошо очищают организм.

Приготовление:

  1. 1. Смешивают 20 г александрийского листа и 1 ст. л. сушеного имбиря.
  2. 2. Кипятят 15 минут на очень маленьком огне.
  3. 3. Процеживают, дают остыть естественным путем.
Читайте также:  Джевтана - инструкция по применению

Пьют такой чай на ночь. Дозировка – один стакан.

Холосас – желчегонный препарат, составленный из природных ингредиентов. Его активный компонент – экстракт из плодов шиповника. Он не только очищает организм, но и благодаря сладкому вкусу мгновенно снижает аппетит.

Приготовление:

  1. 1. В 1 л кипятка опускают 200 г белого изюма.
  2. 2. В другой емкости заливают 1 л кипятка 100 г сенны и томят на медленном огне 20 минут.
  3. 3. Огонь отключают и дают настояться полчаса.
  4. 4. Отвары процеживают и сливают вместе.
  5. 5. Добавляют 250 г Холосаса.
  6. 6. Доливают кипяченой воды до 2 л.

Компот принимают на ночь по 100 г в течение 20 дней. Чистку проводят 1 раз в полгода.

Аптечный сироп можно заменить натуральным шиповником, приготовив следующий напиток:

  1. 1. Смешивают 60 г высушенных плодов шиповника и 100 г белого изюма.
  2. 2. Заливают ягоды 2 стаканами кипятка, закрывают и укутывают.
  3. 3. В отдельной посуде заваривают 2 ст. л. высушенной сенны, заварив ее стаканом кипятка.
  4. 4. Обеим жидкостям дают настояться 8-10 часов.
  5. 5. Процеживают, хорошо отжав кашицу.
  6. 6. Смешивают.

Напиток пьют ежедневно за 2 часа до сна по полстакана. Хранят в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.

В зеленом чае содержатся биологически активные вещества, помогающие организму очиститься от шлаков и быстрее расходовать жиры. В сочетании с сенной напиток придает силы, жизненную энергию, освобождает от токсинов, улучшает состояние сосудов и кожи. Зеленый чай с сенной продают в аптеках.

Приготовление:

  1. 1. 1-2 фильтр-пакета поместить в стеклянную или керамическую посуду.
  2. 2. Залить 200 мл кипятка.
  3. 3. Настаивать 5-10 минут.

Мед или сахар в напиток добавляют по вкусу. Такой чай пьют не регулярно, а эпизодически. Он полезен, когда нужно разгрузить кишечник после обильного застолья.

Изюм повышает уровень сахара в крови, что снижает аппетит, а сенна выводит из кишечника шлаки. Напиток получается сладковатым, приятным на вкус и эффективно уменьшает лишний вес.

Приготовление:

  1. 1. Вскипятить 1,5 л воды.
  2. 2. Всыпать 150 г изюма.
  3. 3. Варить на среднем огне 5 минут.
  4. 4. Добавить 30 г сенны и готовить еще 10 минут.
  5. 5. Принимать по 50 г через час после каждого приема пищи.

Кашица, приготовленная из сухофруктов и александрийского листа, способна справиться с самыми застарелыми запорами. Также она вкусная и может использоваться как полезный, насыщенный витаминами и минералами десерт.

Потребуются:

  • чернослив – 200 г;
  • курага – 200 г;
  • сенна сушеная – 25 г (половина пачки);
  • жидкий мед – 100 г.

Приготовление:

  1. 1. Сухофрукты измельчают в блендере или мясорубке.
  2. 2. Засыпают в массу сенну.
  3. 3. Заливают медом.

Полученную смесь принимают по 1 ч. л. один раз в день (вечером после ужина). Запивают большим количеством теплой воды.

Разгрузочный день помогает уменьшить вес на 1-2 кг. Масса будет таять быстрее, если во время разгрузки пить специальный чай, в составе которого есть александрийский лист.

Потребуется:

  • сенна – 2 ч. л.;
  • сушеная ромашка – 1 ч. л.;
  • цветы липы – 1 ч. л.

Приготовление:

  1. 1. Растения засыпают в термос и заливают 2 стаканами кипятка.
  2. 2. Настаивают 8 часов.

Утром разгрузочного дня выпивают стакан теплой воды, в который добавлено немного сока лимона, а затем – 150 мл настоя из термоса. Процедуру повторяют каждые 3 часа.

При передозировке кассией может возникнуть интоксикация, выражающаяся в тошноте и рвоте. Как любое слабительное, сенна принесет вред, если ее принимать на протяжении долгого времени. Первые несколько дней организм активно очищается от вредных веществ. Затем вместе с токсинами и калом начинают теряться полезные соединения, что может привести к серьезным проблемам.

Противопоказания к приему сенны:

  • беременность;
  • лактация;
  • желчекаменная болезнь;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • возраст младше 6 лет.

При долгом употреблении александрийского листа кишечник перестает работать самостоятельно, из-за чего в дальнейшем могут возникнуть запоры. Регулярный прием слабительных на протяжении длительного времени приводит к дистрофии кишечника и нарушению работы почек.

Источник: https://nadietu.net/dietary-products/drinks/senna.html

Инструкция по применению травы сенна для похудения

Множество людей, которые хотят сбросить пару лишних килограммов, но не желающие посещать спортивные залы или соблюдать строгие диеты, отдают предпочтение народным рецептам. Трава сенна для похудения – один из ярких примеров натурального растения, которое имеет способность несколько снижать общую массу тела.

Однако сразу нужно отметить, что использование данного средства не сможет решить проблему ожирения, поскольку оно практически не влияет на обмен веществ. Его можно рассматривать только, как вспомогательный метод борьбы с лишними килограммами.

Как работает сенна?

В медицине данное растение известно уже очень давно. Еще во времена Руси знахари пользовались им для лечения проблем пищеварения. Главным эффектом натурального средства остается слабительное действие. Благодаря наличию антрагликозидов, происходит активация перистальтики кишечника, что ведет к ускорению выведения содержимого ЖКТ.

трава сенна очень часто используется для похудения

На данный момент создано достаточно много препаратов на основе сенны, которые активно применяются для лечения атонических запоров и ожирения.

Тем не менее, как показывает практика, большинство врачей не спешат приписывать своим пациентам именно данную группу лекарств из-за выраженного слабительного эффекта.

Иногда воздействие настолько активно, что развивается дегидратация организма с усугублением общего состояния. Поэтому применять средство всегда нужно с умом, четко соблюдая инструкцию.

Дополнительным эффектом, который помогает бороться с лишними килограммами, остается замедление всасывания жиров. Как результат, меньшее их количество попадает в кровь, что способствует снижению веса.

“Не упускайте возможность очистить свой организм от всех токсинов и вредоносных бактерий, а также восстановить иммунитет и нормальную флору желудочно-кишечного тракта. Подробнее…

Как использовать?

Инструкция по применению травы сенна для похудения в основном написана на упаковках готового вещества. Приобрести его можно практически в любой аптеке. Средство выпускается в виде таблеток и травяных сборов. Для борьбы с лишними килограммами лучше подходит 2-ой вариант.

Поскольку сенна – достаточно агрессивное слабительное, то стоит помнить о некоторых правилах предосторожности и применять ее согласно следующим рекомендациям:

  • Начинать всегда нужно с минимальных доз средства. Каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на растение. Методом проб и ошибок нужно самостоятельно установить то количество сенны, которое оказывает необходимый эффект.
  • Употреблять растение не чаще 1 раза в день. Начало активности припадает на 3-5 час после принятия средства.
  • При возникновении выраженных побочных реакций, нужно прекратить использование натурального слабительного и посетить врача.
  • Курс подобного похудения должен длиться не больше 7-10 дней.

Самые популярные рецепты приготовления сенны

рецептов сенны для похудения в действительности не так уж и много

Как уже упоминалось выше, для похудения лучше всего использовать травяные сборы. Они могут содержать, как один компонент, так и несколько.

Наиболее эффективными способами приготовить растение остаются:

  • 15 г измельченной и просушенной травы сенны нужно залить 200 мл обычной воды. Сырье нужно томить на спокойном огне в течение получаса. Дать остыть и процедить. Использовать подобный отвар надо 1 раз в день после вечерней трапезы. Начальная доза – 1/3 стакана. При хорошей переносимости средства, количество можно увеличить (до целого стакана за раз). Курс такого «лечения» — не больше 10 дней.
  • Для приготовления средства понадобится 15 г соответствующей слабительной травы. В таком же количестве нужно соединить одуванчик лекарственный, петрушку и двудомную крапиву. Добавить мяту с укропом (по 15 г). 20 г готовой смеси надо залить кипятком (200-300 мл) и настоять примерно 2 часа. Процедить жидкость. Употреблять надо по 100 мл после ужина. Принимать подобное средство можно на протяжении целого месяца.
  • Необходимо поочередно запарить 200 г белого изюма, с использованием 1 л воды, дать ему настоятся 1 час, процедить. Так же поступить со 150 г сушенной сенны. Потом смешать оба настоя, добавить 250 мл отвара из обычного шиповника и употреблять по ½ стакана 1 раз в день на протяжении недели.

Какой бы рецепт приготовления травы сенна для похудения не выбрал человек, всегда нужно помнить об осторожности. Ведь главный эффект растения – слабительный. При несоблюдении правил использования, можно серьезно навредить организму.

Диета с использованием сенны

Отдельно стоит сказать про достаточно противоречивый способ борьбы с лишними килограммами.

во время диеты трава сенна также часто употребляется для поддержания сил организма

Он заключается  в соблюдении традиционных правил здорового питания, отказом от кушанья после 18.00 и параллельного употребления следующей смеси:

  • Чернослив.
  • Курага.
  • Изюм.
  • Инжир.

Все сухофрукты перемалываются в мясорубке, к ним добавляют немного меда и отвар из сенны. Количество каждого ингредиента – по 100 г.

Всего за неделю употребления данного средства можно сбросить до 2-4 кг лишнего веса. Тем не менее, нужно понимать, что такое похудение достигается только за счет очистки кишечника от шлаков и токсинов. Параллельно нужно правильно питаться и заниматься физкультурой.

Источник: http://mirdiets.ru/kak-pravilno-hudet/primenenie-travy-senna-dlya-pohudeniya.html

Сенна для похудения: учимся принимать без вреда для здоровья, инструкция и рецепты

В инструкциях к препаратам это лекарственное растение может прятаться под совершенно разными названиями. Лист александрийский, кассия узко- или остролистная, сенна африканская, египетская или мекканская.

Знайте, что всё это — имена одного и того же тропического кустарника. Листья, семена и плоды активно применяются в восточной народной медицине для лечения множества заболеваний.

Сегодня же она широко используется для похудения, так как обладает мощным слабительным и мочегонным действием.

Действие на организм

Не стоит надеяться на то, что похудение с помощью сенны избавит вас от жировых запасов на боках, животе и прочих проблемных участках.

Всё, что она сделает, — это хорошенько прочистит кишечник, печень, да и в целом организм от шлаков, токсинов, свободных радикалов, радионуклидов, застоявшейся в тканях жидкости.

Благодаря этому, в первые несколько дней активного употребления препаратов и отваров на основе этой травы вы потеряете до 5 кг. Однако на этом здоровое похудение закончится.

После того, как вредные вещества закончатся, а слабительный эффект продолжит действовать, в расход пойдут уже здоровые клетки и ткани организма.

Растение начнёт выводить полезные витамины и микроэлементы. Возможно потерять ещё 3-4 кг, но уже за счёт здоровья, потому что запустятся процессы обезвоживания и истощения.

Именно поэтому данная трава подвергается критике со стороны врачей и диетологов.

Если вам нужно похудеть на 3-4 кг в течение 5-7 дней, можно без фанатизма попить препараты и отвары из сенны. Но при этом учтите, что ваши жиры на животике и ягодицах при этом никуда не денутся. Для тотального снижения веса лучше подобрать какой-нибудь иной способ, более безопасный для здоровья.

Для приготовления аптечных препаратов и домашних напитков используются семена, плоды и листья сенны. В них содержатся гликозиды, органические кислоты, флавоноиды, алкалоиды и смолы.

Этот химический состав и определяет лекарственные свойства травы. Не обольщайтесь: среди них нет жиросжигающих или блокирующих голод.

Напротив, многочисленные опыты показали, что данное растение возбуждает, а не снижает аппетит.

Показания и противопоказания

Мочегонный и слабительный эффекты не единственные, которыми обладает сенна.

Если у вас имеется одно из заболеваний, для лечения которых эта трава используется в восточной народной медицине, возможно попробовать похудеть с её помощью.

Тогда вы убьёте сразу двух зайцев: здоровье поправите и избавитесь от нескольких ненужных килограммов. Но при этом учитывайте, что и противопоказания у столь мощного растения тоже имеются.

Показания

  • Запор;
  • заболевания желчного пузыря;
  • патологии почек;
  • проблемы с кожей;
  • олигоменорея;
  • заболевания сердца;
  • боли в спине и суставах;
  • геморрой, анальные трещины, воспаление прямой кишки.

Противопоказания

  • Беременность;
  • кишечная непроходимость;
  • спазмы, боли в животе;
  • язвенный спастический колит;
  • желудочные и маточные кровотечения;
  • цистит;
  • гиперчувствительность к препарату;
  • грыжа;
  • прободная язва.
Читайте также:  Флавамед - инструкция по применению

Есть показания — используйте сенну для похудения, нет — лучше не рискуйте. И категорически исключите её из программы по снижению веса.

Применение

В каждом препарате с сенной имеется инструкция по применению, которую нужно изучить вдоль и поперёк. Отнеситесь со всей серьёзностью к тому, что там изложено. Эксперименты с рецептами приготовления и самовольное увеличение дозировок и длительности курса категорически не допускается.

Чтобы добиться хоть каких-то результатов и не навредить собственному здоровью, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  1. Во время приёма сенны нужно пить как можно больше чистой воды (не менее 2-2,5 л в день).
  2. Рекомендуется употреблять много клетчатки.
  3. От сенны придётся отказаться в том случае, если после начала её приёма прошло уже 2 суток, а стула так и не было.
  4. Курс похудения — 5 (максимум 7) дней.
  5. Следующий курс можно будет повторить только через полгода.
  6. Частота применения — 1-2 раза в день.
  7. Дозировка определяется инструкцией к препарату. Домашний отвар можно принимать не более 1 стакана в сутки.
  8. Пить желательно утром или хотя бы в первой половине дня (до 15.00).
  9. Всегда — за полчаса до еды.
  10. Учитывайте слабительный и мочегонный эффекты травы, чтобы не оказаться на работе или в гостях в конфузной ситуации.
  11. Во многих источниках рекомендуется принимать сенну перед сном, акцентируя внимание на том, что она действует на организм только спустя 10 часов. Даже если это так, то это касается её слабительного эффекта. А вот мочегонный проявит себя гораздо раньше. Так что будьте аккуратны с графиком приёма.

Теперь что касается диет и занятий спортом, которые обычно рекомендуют всем худеющим для усиления эффекта. Препараты с сенной — одни из немногих, которые вкупе с этими двумя факторами могут положить вас на больничную койку.

Если вы ограничите себя в питании, уже спустя неделю приёма этого растительного экстракта у вас диагностируют обезвоживание и истощение. Если будете параллельно изнурять себя по 2 часа в тренажёрном зале, потом ещё большее количество времени придётся сидеть в туалете, так как усилится слабительный эффект.

Побочные эффекты

Как показали многочисленные исследования, которым в последнее время беспрестанно подвергалась сенна, регулярное употребление препаратов и напитков на её основе заканчивается не только похудением, но и массой побочных эффектов. Если дозировки минимальны, а длительность курса не превышает недели, есть вероятность, что вы с этими осложнениями не столкнётесь. И всё-таки лучше быть готовыми к такому развороту событий.

Среди неприятностей, которые могут ожидать вас на этом тернистом пути по снижению веса:

  • зуд и крапивница — так чаще всего проявляется аллергическая реакция на антрахиноны (гликозиды), содержащиеся в сенне в огромных количествах;
  • сильнейшая диарея, которая может закончиться анальными трещинами, воспалением ануса или обезвоживанием организма;
  • сильные боли, спазмы, колики в животе;
  • сбой в работе органов выделительной системы, которые не будут успевать выводить всё то, что так тщательно отфильтровывает сенна в организме, — в результате проблем с почками и желчным пузырём не избежать;
  • расстройства пищеварения, причём здесь клиническая картина может быть самой разнообразной: начиная со вздутия живота и метеоризма и заканчивая тошнотой и рвотой;
  • обезвоживание;
  • истощение;
  • головные боли и головокружение;
  • аритмия и судороги;
  • спутанность сознания;
  • потеря калия, что может отрицательно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы;
  • повреждение внутри кишечника межмышечного сплетения.

При возникновении любого из этих побочных эффектов от похудения с помощью сенны нужно сразу же отказаться. Дальнейшее развитие каждого из этих симптомов чревато осложнениями со здоровьем, которые впоследствии придётся решать медикаментозно.

Обзор препаратов

Ввиду того, что сенну вы не сможете собрать самостоятельно, так как растёт она в восточных странах, выход один — закупать препараты на её основе.

Лучше это делать в аптеках, где весь товар хотя бы проходит сертификацию и отличается качеством. Если заказывать средства через интернет, можно нарваться на подделку.

Поэтому отнеситесь к процессу выбора и покупки с максимальной ответственностью.

Названия слабительных препаратов с сенной: Регулакс, Сенаде, Сенадексин, Антрасеннин, Икс-Преп, Глаксенна, Регулакс, Сеналекс, Тисасени др. В упаковках могут быть таблетки и капсулы (30-1 000 шт.). Максимальная дозировка — 4 в день. Курс — не более 1 недели.

Производится в чистом виде или с небольшими примесями прочих экзотических трав с идентичным действием. Фасуется в бумажные пакеты 25-300 гр. В таком виде экстракт сенны заваривается кипятком по особому рецепту — получается слабительный настой, отвар или чай. Максимальная дозировка — не более 1 стакана в день, который можно разделить на несколько частей.

Представляет собой порошок в фильтр-пакетах. Рекомендуемая дозировка — 2 шт. на 1 стакан.

Рецепты

Если вы для похудения выбрали непосредственно сам экстракт сенны, т. е. сухую траву, и собираетесь её заваривать самостоятельно, вам понадобится рецепт приготовления отвара, настоя или чая. Будьте предельно аккуратны с дозировками, не увеличивайте их самопроизвольно. Помните: в случае с этой сомнительной травой лучше положить меньше, чем больше.

Очень популярна смесь из сенны и сухофруктов, которая ещё больше усиливает слабительный эффект травы. Так что будьте аккуратны с этим рецептом. В блендере измельчить 100 гр кураги, 100 гр изюма, 400 гр чернослива, 50 гр сенны, 200 гр инжира. Добавить 100 мл сиропа шиповника. Пить по 15 мл утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Для более интенсивного похудения используется сенна с изюмом. 50 гр изюма залить 500 мл кипятка. Всыпать в эту массу 25 гр экстракта травы. Довести до кипения и варить 5 мин. Остудить. Рекомендуется принимать по 15 мл перед сном, но в таком случае мочегонный эффект смеси вряд ли вам даст уснуть.

Чтобы приготовить отвар сенны, нужно стаканом кипятка залить 15 гр сухих листьев травы и поставить на водяную баню минут на 20-30. После этого остудить и процедить.

Стаканом кипятка залить 15 гр сухой травы. Накрыть, укутать полотенцем, оставить на 6-8 часов. Можно на ночь, можно — в термосе. Процедить.

Чайную ложку сухой травы засыпать в керамический чайник и залить 400-500 мл горячей (почти кипятка) воды. Через 5 минут ароматный напиток со слабительным эффектом будет готов. В него можно добавлять мёд или лимон, чтобы улучшить вкусовые качества и придать напитку лёгкое жиросжигающее и термогенное действие.

Приготовить чай по предыдущему рецепту. Добавить в стакан горячего напитка 10 гр измельчённого рогатого корня. В едином тандеме сенна и имбирь не только организм прочистят, но ещё и жиры сожгут (правда, совсем в небольших количествах).

Сенна в последние несколько десятилетий активно используется для похудения. Но на сегодняшний день ситуация начала меняться в связи с теми научными исследованиями, которым её подвергли.

Слишком много побочных эффектов после неё возникает, причём многие из них приходится впоследствии пролечивать медикаментозно. Слишком незначительные результаты по снижению веса выдаёт эта трава, и то только за счёт слабительного действия.

Готовы ли вы на такие жертвы ради 2-3 потерянных килограммов?

Читайте также другие статьи о травах:

  • Мочегонные
  • Жиросжигающие
  • Снижающие аппетит

Источник: https://hudeyko.ru/trava-senna-dlya-pohudeniya.html

Трава сенна для похудения инструкция по применению

Основной фармакологической характеристикой лекарственного растения под названием сенна является слабительное действие. Именно за счет усиления перистальтики и выведения из организма лишней жидкости и шлаковых масс и достигается эффект потери нескольких килограммов веса. Как используется трава сенна для похудения — инструкция по применению.

Описание лекарственного сырья сенны

Официальное название этого растения из семейства цезальпиниевых – сенна узколистная. Однако есть и другие названия – кассия остролистная, александрийский лист, сенна бомбейская, меккская, тинивельская, арабская. В настоящее время растение культивируют в Южной Индии и Средней Азии. Лекарственным сырьем этого древесного растения являются листья, реже плоды.

Действие слабительного чая сенна обусловлено антрагликозидами, которые в желудочно-кишечном тракте под действием пищеварительных ферментов и бактерий расщепляются до эмодина и хризофановой кислоты.

Именно эти вещества раздражают слизистую кишечника и вызывают усиление перистальтики. Эффект наступает минимум через 6-7 часов, но чаще всего через 10-12 часов после приема препаратов из травы сенны.

Как свидетельствует инструкция по применению травы сенны для похудения слабительный эффект не сопровождается последующими запорами, как это бывает со многими аналогичными препаратами. Все дело в том, что растительное сырье кассии практически не содержит дубильных веществ.

Кассия не является типичным жиросжигателем как, например, индийская куркума, имбирь или корица. Это растение дает эффект похудения за счет освобождения кишечного канала каловых масс и застойных шлаков. Определенную долю вносит и избавление организма от жидкости под действием сенны.

В китайской медицине александрийский лист применяется в небольших дозах в виде отваров и настоев для улучшения аппетита и пищеварения, снятия отеков, устранения олигоменорреи, лечения глаукомы. Кассия как средство для наружного применения используется для лечения конъюктивитов и некоторых заболеваний кожи.

Трава сенна для похудения — инструкция по применению

Настой сенны

Для приготовления слабительного настоя траву сенны в количестве 10 г заваривают в 200 мл кипятка. Настаивают минимум полчаса. Принимают такое средство по 2 ст. ложки на ночь.

Применять слабительный чай из сенны для похудения целесообразно лишь на протяжении максимум 5-7 дней. При более длительном употреблении развивается привыкание и лечебный эффект нивелируется.

Кроме того злоупотребление таблетками, отварами или настоями может повлечь за собой негативные последствия для здоровья.

Чтобы избежать привыкания траву сенны для похудения рекомендуется использовать в сложных чаях или смесях.

Слабительный чай сенна

Сенна – 20 г

Одуванчик (корень) – 20 г

Петрушка (лист) – 20 г

Крапива (лист) – 20 г

Мята (лист) – 10 г

Укроп (семена) – 10 г

Сбор в количестве 1 ст. ложки заливают 200 мл кипятка, настаивают около трех часов. Процеживают и принимают по полстакана после еды. Курс приема составляет один месяц.

Сенна с сухофруктами

Инструкция по применению травы сенны для похудения включает еще один рецепт. Помимо кассии он включает несколько вкусных и полезных сушеных фруктов:

Сенна – ½ пачки

Курага – 200 г

Чернослив – 200 г

Мед – 100 г

Все компоненты хорошо перемешивают и принимают средство по 1 ч. ложке на ночь, запивая стаканом воды.

Трава сенна для похудения – противопоказания

Александрийский лист как и любое слабительное средство нельзя применять длительно. Несоблюдение этого правила всегда заканчивается лечением, причем длительным. Также необходимо строго соблюдать дозировку. Несмотря на то, что кассия является лекарственным растением и нередко используется для похудения, злоупотребление ей чревато для здоровья.

Биологически активные вещества травы сенны в большом количестве способны вызывать очень бурную перистальтику кишечника, а это в свою очередь может быть причиной кишечных колик, воспаления слизистой кишечника, болезненных и частых мочеиспусканий, аллергических реакций, усиления менструаций, повышения температуры, а также геморроидальных кровотечений.

С осторожностью употреблять слабительный чай из сенны следует во время беременности. Дело в том, что экстракт этого растения вызывает прилив крови к органам малого таза и может спровоцировать нежелательные последствия для вынашивания ребенка.

Предостережение в отношении таблеток и травы сенны для похудения относится и к кормящим женщинам. Действующие вещества способны проникать в грудное молоко и вместе с ним передаваться ребенку.

Под действием активных веществ кассии женское молоко окрашивается в желтый или красноватый цвет.

Узнайте также:

Жиросжигатель гарциния

Не стоит забывать, что прием слабительного чая сенны для похудения повышает вымывание ионов калия, кальция и хлора из организма.

Поэтому чрезмерное увлечение данным растением может спровоцировать воспалительные процессы в почках или сбои в работе сердца – иногда наблюдаются перебои или падение пульса.

Поэтому при применении травы сенны для похудения инструкция по применению должна обязательно соблюдаться.

Источник: http://m-figura.ru/trava-senna-dlya-poxudeniya-instrukciya-po-primeneniyu.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector